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lunes, 19 de septiembre de 2016

LA MODA DE ESTE OTOÑO EN 8 CLAVES.




Extrema, complicada, salvaje, excéntrica... la moda otoño-invierno viene de todo menos sencilla. Y como queremos que no pierdas detalle de todo lo que proponen las grandes firmas, hemos elaborado esta pequeña guía con la que podrás arrancar la temporada con la lección bien aprendida, ¿preparada?

1. Una inspiración: el ballet.

Esta temporada no hará falta que suene El lago de los cisnes para que salgan a escena faldas de tul, maillots y bailarinas de satén. La danza clásica se convierte en referencia que harán de los tonos nude y las formas sinuosas se impongan sobre el asfalto.

viernes, 2 de septiembre de 2016

BENEFICIOS DE EMPEZAR EL DÍA SONRIENDO



¿Te levantas con una sonrisa o lo haces sin ganas o incluso de mal humor?

 Tu actitud al despertar condicionará el resto de tu día.

Las Clínica de Ortodoncia Pérez Varela de Santiago de Compostela y Ourense incidimos a diario en la importancia de sonreír, que no cuesta nada y en cambio tiene muchos beneficios, incluso puede alargarte la vida

¿Quieres motivos para lucir sonrisa todo el rato?

Equilibra el humor: Sonreír ayuda a iniciar el día de la mejor manera, pues ayuda a equilibrar el humor y mejora tu predisposición a realizar cualquier actividad. Los especialistas recomiendan sonreír al despertar y antes de acostarse para activar y relajar el organismo.

Liberamos más endorfinas: Al sonreír el cuerpo libera una mayor cantidad de endorfinas, los neurotransmisores responsables de hacernos sentir felices. Incluso si la risa no es real (si la forzamos, por ejemplo con risoterapia) el movimiento de los músculos de nuestra cara provoca que el cerebro interprete una sonrisa y libere una mayor cantidad de estos neurotransmisores.