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lunes, 16 de enero de 2017

Cómo mejorar la gestión del tiempo en el trabajo: consejos y trucos para la optimización de recursos


“No tengo tiempo”. Todos hemos oído esta recurrente expresión. Sin embargo no deberíamos hablar de escasez de tiempo sino de una mala planificación del mismo. Todos disponemos de los mismos 7 días de la semana con sus 24 horas cada uno y su adecuada administración depende únicamente de nosotros.
La gestión del tiempo es fundamental en una sociedad en la que vivimos sobrecargados de tareas y distracciones, informalmente conocidos como “ladrones de tiempo”. Con la gestión del tiempo nuestra productividad se dispara mejorando la calidad del trabajo y, en última instancia, los beneficios generados para la empresa. A nivel personal, una adecuada gestión del tiempo es esencial para mantener una adecuada calidad de vida: la mala gestión del tiempo puede llegar a provocar estrés, ansiedad y caos.

viernes, 18 de noviembre de 2016

‘BLACK FRIDAY’ O ‘VIERNES NEGRO’



El ‘Black Friday’ o ‘Viernes Negro’ es el día que inaugura la temporada de compras navideñas en Estados Unidos y en el que los comercios y grandes marcas ofrecen cuantiosos descuentos para celebrarlo. Se celebra el día después de ‘Acción de gracias’, el cuarto jueves del mes de noviembre, este año el viernes 25 de noviembre.

Desde hace unos años esta costumbre se ha importado a 18 países del mundo entre los que se incluye España, a la que llegó en 2010. En nuestro país la celebración se alarga dos días más con el Fin de Semana Black Friday y concluye con el llamado ‘Cyber Monday’ o ‘Ciber Lunes’, el día en que los chollos se buscan en Internet, el 28 de noviembre.

viernes, 28 de octubre de 2016

HALLOWEEN - FINAOS, LA NOCHE DEL 31 DE OCTUBRE



Halloween.

La noche más esperadas del año, tanto por los niños y niñas, como por los adultos. 
Se solían disfrazar con sábanas, llevando una calabaza en las manos con una vela en su interior, y con el conocido “¿Truco o Trato?” van de puerta en puerta, con “Trato” les deben dar dulces o caramelos, pero si dicen "Truco" se exponen a que los niños les hagan alguna travesura.
Muchos pubs, discotecas o locales de copas aprovechan esta ocasión para decorar sus espacios y ofrecer una fiesta diferente y sobre todo terrorífica para los adultos.
Muchos piensan que esta tradición es estadounidense pero no es así, es de origen celta.

viernes, 14 de octubre de 2016

¿SABÍAS QUE EL DEPORTE TIENE TRES TIPOS DE BENEFICIOS?



Todos sabemos que el deporte es muy beneficioso para la salud, pero muchas veces no lo ponemos en práctica todo lo que deberíamos, ya sea por falta de tiempo o por pereza. 

Para ayudar a concienciarnos, vamos a enumerar todas las ventajas que tiene el deporte, ya que está demostrado que la actividad física es esencial para la mejora de la salud y la prevención de las enfermedades.

martes, 4 de octubre de 2016

LO QUE DEBERÍAS COMER EN OTOÑO.



Ha llegado el momento de las manzanas, granada, salmonetes, col, brécol y setas: prepárate para cambiar el interior de tu nevera, al igual que lo haces con el armario, saluda al otoño y pásate por el sector restauración de la Zona Comercial de Mesa y López donde podrás encontrar estos productos de temporada con una amplia variedad de combinaciones exquisitas.

Estamos oficialmente en otoño. Una estación que durará hasta el 21 de diciembre y que ya está cambiando el color de los mercados con las frutas y verduras y sus alimentos de temporada. Es el momento de decirles adiós a la sandía, el melón y el pepino y abrazar con fervor al boniato, la calabaza y la manzana, entre otros.

lunes, 19 de septiembre de 2016

LA MODA DE ESTE OTOÑO EN 8 CLAVES.




Extrema, complicada, salvaje, excéntrica... la moda otoño-invierno viene de todo menos sencilla. Y como queremos que no pierdas detalle de todo lo que proponen las grandes firmas, hemos elaborado esta pequeña guía con la que podrás arrancar la temporada con la lección bien aprendida, ¿preparada?

1. Una inspiración: el ballet.

Esta temporada no hará falta que suene El lago de los cisnes para que salgan a escena faldas de tul, maillots y bailarinas de satén. La danza clásica se convierte en referencia que harán de los tonos nude y las formas sinuosas se impongan sobre el asfalto.